সবজি সম্বর
Nutritional info
Per Serving: 1 মাঝারি সাইজের বাটি - 140.0 gm
পুষ্টি বিতরণ
- এনার্জি 100.00 kcal
- কার্বোহাইড্রেট 15.43 gm
- প্রোটিন 2.17 gm
- মোট ফ্যাট 1.71 gm
- মোট ফাইবার 3.95 gm
উপকরণ

















Steps
- Step 1
ডালের জন্য
একটি কড়াইতে 2 টেবিল চামচ তেঁতুলের গুঁড়ো, 7টি ড্রামস্টিক, 1/4 কাপ কাটা ক্যাপসিকাম, 1/4 কাপ কাটা বেগুন, 1/4 কাপ কাটা টমেটো, 1 চা চামচ সম্বর গুঁড়ো, 1/4 চা চামচ নুন, প্রয়োজন মতো জল, মিশিয়ে নিন এবং ঢেকে ভালোভাবে রান্না হতে দিন।
- Step 2
এর মধ্যে 1/4 চা চামচ হলুদ, রান্না করা অরহর ডাল দিয়ে দিন। ভালোভাবে মিশিয়ে নিয়ে ফুটতে দিন।
- Step 3
তড়কার জন্য
একটি গরম প্যানে 1 চা চামচ তেল দিন।
- Step 4
এর মধ্যে 1/4 চা চামচ সরষে, 1/4 চা চামচ হিং, 1টি শুকনো লঙ্কা, 12টি কারি পাতা দিয়ে এক মিনিট ভাজুন।
- Step 5
সম্বরের জন্য
সম্বরে টেম্পেরিং যোগ করুন।
- Step 6
1 চা চামচ ধনেপাতা কুচি, 2 চা চামচ কাঁচা তাজা নারিকেল কুচি দিন এবং সমস্ত উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে নিন।
- Step 7
গরম ভাতের সাথে পরিবেশন করুন।
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes

কাস্টমাইজড খাবারের প্ল্যান পান
কয়েকটি বিবরণ পূরণ করে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিনামূল্যে একটি খাবারের পরিকল্পনা লাভ করুন।
সাইন আপ করুনPeople also like
