তোফু গোভি স্কোয়ারস
201 20 mins 2 Servings
টোফু বাঁধাকপি স্কোয়ারগুলি হল একটি মশলাদার, সুস্বাদু টোফু ফিলিং সহ কুড়কুড়ে গভীর-ভাজা স্কোয়ার যা স্বাদের সম্পূর্ণ মিশ্রণ দেয় এবং এটি অবশ্যই চেষ্টা করে দেখায়। এটি আপনার ক্ষুধা তৃষ্ণা মেটাতে একটি চমৎকার স্ন্যাক বিকল্প তৈরি করে।
Nutritional info
Per Serving: 1 সংখ্যা - 57.0 gm
122 kcal
পুষ্টি বিতরণ
- এনার্জি 122.00 kcal
- কার্বোহাইড্রেট 12.41 gm
- প্রোটিন 0.70 gm
- মোট ফ্যাট 6.39 gm
- মোট ফাইবার 1.87 gm
উপকরণ

Tofu
2.0 এক টেবিল চামচ কেটে নেওয়া (18.92 গ্রাম)

Green Cabbage
2.0 এক টেবিল চামচ কেটে নেওয়া (12.3 গ্রাম)

Onion
1.0 এক টেবিল চামচ কেটে নেওয়া (8.02 গ্রাম)

Green Chilli Paste
1/2 চা চামচ (2.345 গ্রাম)

Ginger Garlic Paste
1/2 চা চামচ (2.52 গ্রাম)

Coriander Powder
1/2 চা চামচ (0.82 গ্রাম)

Garam Masala
1/4 চা চামচ (0.37 গ্রাম)

Haldi
1/8 চা চামচ (0.29 গ্রাম)

Salt
1/8 চা চামচ (0.54 গ্রাম)

Oil
1.0 চা চামচ (3.31 মিলি)

Water
20.0 মিলি (20.0 মিলি)

Wheat Flour (Whole)
2.5 টেবিল চামচ (21.75 গ্রাম)

Maida
1.5 টেবিল চামচ (11.115 গ্রাম)

Salt
0.13 চা চামচ (0.56 গ্রাম)

Oil
1.0 টেবিল চামচ (8.16 মিলি)

Water
15.0 মিলি (15.0 মিলি)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
মিশ্রণের জন্য
- Step 1 একটি কড়াইতে 1 চা চামচ তেল গরম করুন, 1 টেবিল চামচ কাটা পেঁয়াজ যোগ করুন এবং সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত ভাজুন
- Step 2 1/2 চা চামচ আদা রসুনের পেস্ট, 1/2 চা চামচ সবুজ মরিচের পেস্ট যোগ করুন এবং ভাল করে মেশান।
- Step 3 এবার 2 টেবিল চামচ কাটা বাঁধাকপি, 1/8 চামচ হালদি, 1/8 চামচ লবণ, 1/4 চামচ গরম মসলা, 1/2 চা চামচ ধনিয়া গুঁড়া, পানি দিয়ে মেশান। এখন 2 টেবিল চামচ কাটা টফু যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
-
শীটের জন্য
- Step 1 একটি পাত্রে, 2 5 টেবিল চামচ গমের আটা, 1 5 টেবিল চামচ ময়দা, 1/8 চামচ লবণ, জল, ভাল করে মেশান এবং একটি নরম ময়দার মধ্যে মেশান।
- Step 2 10 মিনিটের জন্য আলাদা করে রাখুন।
- Step 3 রোলিং পিন ব্যবহার করে ময়দার বল রোল আউট করুন।
- Step 4 প্রস্তুত মিশ্রণ যোগ করুন, বর্গাকার পকেট তৈরি করুন এবং সিল করুন।
- Step 5 একটি কড়াইতে ভাজার জন্য তেল গরম করুন এবং সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত চৌকো করে ভাজুন।
- Step 6 গরম গরম পরিবেশন করুন।
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
15 mins
10 mins
20 mins
20 mins
20 mins
15 mins
25 mins
10 mins
কাস্টমাইজড খাবারের প্ল্যান পান
কয়েকটি বিবরণ পূরণ করে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিনামূল্যে একটি খাবারের পরিকল্পনা লাভ করুন।
সাইন আপ করুনPeople also like
15 mins
5 mins
20 mins
15 mins
10 mins
15 mins
