তারি পোহা
0 20 mins 2 Servings
তারারি পোহা হল মহারাষ্ট্রের নাগপুরের একটি সুস্বাদু প্রাতঃরাশ যা কান্দা পোহেকে তররি নামক একটি মশলাদার চানা-ভিত্তিক গ্রেভির সাথে একত্রিত করে। এটি উপকারী কার্বোহাইড্রেট এবং প্রোটিনের একটি সুস্বাদু সংমিশ্রণ যা এটিকে প্রত্যেকের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর এবং পুষ্টিকর নাস্তা করে তোলে।
Nutritional info
Per Serving: 1 মাঝারি সাইজের বাটি - 90.0 gm
117 kcal
পুষ্টি বিতরণ
- এনার্জি 117.00 kcal
- কার্বোহাইড্রেট 12.46 gm
- প্রোটিন 1.42 gm
- মোট ফ্যাট 5.58 gm
- মোট ফাইবার 3.40 gm
উপকরণ

Poha
4.0 টেবিল চামচ (18.92 গ্রাম)

Onion
5.0 এক চা চামচ কেটে নেওয়া (13.1 গ্রাম)

Coriander Leaves
1.0 এক চা চামচ কেটে নেওয়া (0.92 গ্রাম)

Green Chilli
1/2 এক চা চামচ কেটে নেওয়া (1.065 গ্রাম)

Kadi Patta
6.0 সংখ্যা (0.66 গ্রাম)

Jeera
1/2 চা চামচ (1.185 গ্রাম)

Rai
0.13 চা চামচ (0.46 গ্রাম)

Haldi
1/4 চা চামচ (0.6 গ্রাম)

Salt
1/2 চা চামচ (2.23 গ্রাম)

Oil
2.0 চা চামচ (6.62 মিলি)

Kala Chana
1.0 টেবিল চামচ (15.87 গ্রাম)

Onion
1.0 এক টেবিল চামচ কেটে নেওয়া (8.02 গ্রাম)

Coriander Leaves
1.0 এক চা চামচ কেটে নেওয়া (0.92 গ্রাম)

Ginger Garlic Paste
1/2 চা চামচ (2.52 গ্রাম)

Kadi Patta
5.0 সংখ্যা (0.55 গ্রাম)

Cloves
2.0 সংখ্যা (0.22 গ্রাম)

Bay Leaf
1.0 সংখ্যা (0.3 গ্রাম)

Rai
1/4 চা চামচ (0.93 গ্রাম)

Jeera
1/4 চা চামচ (0.59 গ্রাম)

Black Pepper
1/8 চা চামচ (0.3 গ্রাম)

Red Chilly
1/4 এক চা চামচ গুঁড়ো করে নেওয়া (0.54 গ্রাম)

Dhania Powder
1/4 চা চামচ (0.41 গ্রাম)

Haldi
1/8 চা চামচ (0.29 গ্রাম)

Hing
1/8 চা চামচ (0.35 গ্রাম)

Salt
1/4 চা চামচ (1.115 গ্রাম)

Oil
1.0 চা চামচ (3.31 মিলি)

Water
100.0 মিলি (100.0 মিলি)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
তারির জন্য
- Step 1 1 চা চামচ তেল গরম করুন প্রতিটি রাই এবং জিরার 1/4 চা চামচ যোগ করুন।
- Step 2 ফাটতে দিন, তারপর 1/8ম চামচ কালো মরিচ এবং 2টি লবঙ্গের সাথে 1টি তেজপাতা, 5 নম্বর যোগ করুন। কারি পাতা দিয়ে ভাজুন।
- Step 3 1 চা চামচ কাটা পেঁয়াজ এবং 1/2 চা চামচ আদা রসুনের পেস্ট যোগ করুন। স্বচ্ছ হওয়া পর্যন্ত ভাজুন।
- Step 4 তারপর প্রতিটি লাল মরিচ গুঁড়ো, ধনে গুঁড়ো এবং 1/8 চা চামচ হলদি এবং শিং যোগ করুন।
- Step 5 সুগন্ধি পর্যন্ত ভাজুন এবং জল যোগ করুন।
- Step 6 রান্না করা ছানা এবং 1/2 চা চামচ লবণ দিন।
- Step 7 1 চা চামচ কাটা ধনেপাতা দিয়ে সাজিয়ে নিন।
- Step 8 ভালো করে মিশিয়ে পোহার সাথে পরিবেশন করুন।
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
20 mins
10 mins
30 mins
15 mins
15 mins
10 mins
15 mins
10 mins
কাস্টমাইজড খাবারের প্ল্যান পান
কয়েকটি বিবরণ পূরণ করে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিনামূল্যে একটি খাবারের পরিকল্পনা লাভ করুন।
সাইন আপ করুনPeople also like
15 mins
5 mins
20 mins
10 mins
15 mins
10 mins
10 mins
