গুজরাটি এবং রাজস্থানি পরিবারে রাব গ্রীষ্মের খাবারের একটি জনপ্রিয় সংযোজন। এই প্রচলিত রেসিপিটি একটি পুষ্টিকর এবং স্বাস্থ্যকর পরিজ তৈরি করতে গোটা শস্যের ময়দা ব্যবহার করে। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এটি একটি প্রাকৃতিক ঘরোয়া পদ্ধতি।