
পামকিন সয়াবিন উপমা
Nutritional info
Per Serving: 1 মাঝারি সাইজের বাটি - 120.0 gm
পুষ্টি বিতরণ
- এনার্জি 200.00 kcal
- কার্বোহাইড্রেট 10.69 gm
- প্রোটিন 5.79 gm
- মোট ফ্যাট 12.02 gm
- মোট ফাইবার 4.80 gm
উপকরণ












Steps
- Step 1
2 চা চামচ ঘি গরম করুন, 1/4 চামচ সর্ষে, 1 চামচ বিউলির ডাল যোগ করুন এবং বাদামী হওয়া পর্যন্ত ভাজুন।
- Step 2
1টি চেরা সবুজ মরিচ, 6টি কারি পাতা, 3 টেবিল চামচ সয়া দানা যোগ করুন এবং সমস্ত উপাদান হালকা বাদামী হওয়া পর্যন্ত ভেজে নিন।
- Step 3
3 টেবিল চামচ গ্রেট করা কুমড়ো, 1 টেবিল চামচ কাটা ধনে পাতা, 1/2 চা চামচ লবণ, 1 গ্লাস জল যোগ করুন।
- Step 4
ভালো করে মেশান, ঢেকে রান্না করুন এবং নাড়তে থাকুন যতক্ষণ না সব জল শুকিয়ে যায়।
- Step 5
2 চা চামচ লেবুর রস, 1 টেবিল চামচ কোড়ানো নারকেল যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
- Step 6
গরম গরম পরিবেশন করুন
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
Mooli Paratha (Raddish Paratha)

কাস্টমাইজড খাবারের প্ল্যান পান
কয়েকটি বিবরণ পূরণ করে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিনামূল্যে একটি খাবারের পরিকল্পনা লাভ করুন।
সাইন আপ করুনPeople also like
