ওটমিল পরিজ (সয়া দুধের সঙ্গে মধু)
268 15 mins 2 Servings
ওটস, মধু ও সয়ামিল্ক দিয়ে তৈরি একটি আদর্শ, পুষ্টিকর ব্রেকফাস্ট বা স্ন্যাকের বিকল্প যা প্রোটিন, ফাইবার এবং অন্যান্য পুষ্টিতে সমৃদ্ধ। ল্যাকটোজে অসহনশীলতা থাকা ব্যাক্তিদের জন্য এটি একটি চমৎকার বিকল্প ।
Nutritional info
Per Serving: 1 ছোট সাইজের বাটি - 95.0 gm
85 kcal
পুষ্টি বিতরণ
- এনার্জি 85.00 kcal
- কার্বোহাইড্রেট 11.10 gm
- প্রোটিন 2.11 gm
- মোট ফ্যাট 0.58 gm
- মোট ফাইবার 0.22 gm
উপকরণ

Soy Milk
1.0 স্ট্যান্ডার্ড সাইজের কাপ (208.16 মিলি)

Oats
1/4 স্ট্যান্ডার্ড সাইজের কাপ (27.185 গ্রাম)

Honey
2.0 চা চামচ (21.84 গ্রাম)

Water
100.0 মিলি (100.0 মিলি)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
- Step 1
একটি কড়াইতে, জল দিয়ে 1/4 কাপ ওটস রান্না করুন।
- Step 2
রান্না হয়ে গেলে, 1 কাপ সয়া দুধ দিন এবং ফোটান।
- Step 3
2 চা চামচ মধু দিয়ে পরিজটিকে মিষ্টি করুন এবং ভালোভাবে মেশান।
- Step 4
একটি বাটিতে ঢেলে গরম গরম পরিবেশন করুন।
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
15 mins
15 mins
15 mins
20 mins
15 mins
Whole Wheat Cheese Garlic Naan
20 mins
10 mins
15 mins
10 mins

কাস্টমাইজড খাবারের প্ল্যান পান
কয়েকটি বিবরণ পূরণ করে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিনামূল্যে একটি খাবারের পরিকল্পনা লাভ করুন।
সাইন আপ করুনPeople also like
15 mins
20 mins
15 mins
10 mins
5 mins
15 mins
15 mins
10 mins
15 mins
10 mins
