মাখানি গ্রেভিতে নাচনি কোফতা
183 15 mins 2 Servings
নাচনি থেকে তৈরি কোফতা ক্যালসিয়ামের পরিমান 10 গুণ পর্যন্ত বাড়িয়ে দেয়। নাচনি, রাগী নামেও পরিচিত। এটি একটি গ্লুটেন-মুক্ত বাজরা। এতে প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম ও ফাইবার আছে। এটিকে সুস্বাদু ক্রিমযুক্ত কারি দিয়ে রান্না করা হয়। সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যকর খাবারের জন্য রুটি বা নানের সাথে পরিবেশন করুন।
Nutritional info
Per Serving: 1 মাঝারি সাইজের বাটি - 135.0 gm
125 kcal
পুষ্টি বিতরণ
- এনার্জি 125.00 kcal
- কার্বোহাইড্রেট 7.61 gm
- প্রোটিন 0.65 gm
- মোট ফ্যাট 9.94 gm
- মোট ফাইবার 1.56 gm
উপকরণ

Ragi Flour
1.5 এক টেবিল চামচ ময়দা মাখা (9.27 গ্রাম)

Potato
2.0 এক টেবিল চামচ সেদ্ধ ও চেটকে নেওয়া (31.36 গ্রাম)

Onion
1.0 এক টেবিল চামচ কেটে নেওয়া (8.02 গ্রাম)

Tomato
1.0 এক টেবিল চামচ কেটে নেওয়া (12.57 গ্রাম)

Ginger
1/2 এক চা চামচ গ্রেট করা (0.94 গ্রাম)

Green Chilli
1/4 এক চা চামচ কেটে নেওয়া (0.53 গ্রাম)

Coriander Leaves
1/4 এক চা চামচ কেটে নেওয়া (0.23 গ্রাম)

Fresh Cream
2.0 চা চামচ (8.0 গ্রাম)

Cloves
2.0 সংখ্যা (0.22 গ্রাম)

Bay Leaf
1.0 সংখ্যা (0.3 গ্রাম)

Cinnamon
1/4 স্টিক (0.06 গ্রাম)

Coriander Powder
1/2 চা চামচ (0.82 গ্রাম)

Haldi
1/2 চা চামচ (1.19 গ্রাম)

Jeera
1/4 চা চামচ (0.59 গ্রাম)

Garam Masala
1/4 চা চামচ (0.37 গ্রাম)

Red Chilly Powder
1/4 এক চা চামচ গুঁড়ো করে নেওয়া (0.54 গ্রাম)

Salt
1/2 চা চামচ (2.23 গ্রাম)

Butter
2.0 চা চামচ (8.06 গ্রাম)

Oil
2.5 চা চামচ (8.275 মিলি)

Water
150.0 মিলি (150.0 মিলি)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
- Step 1 কোফতা বানানোর জন্য 2 টেবিল চামচ সেদ্ধ ও মাখিয়ে রাখা আলু এবং 1 5 টেবিল চামচ রাগী ময়দা মিশিয়ে একটি মিক্সিং বাটিতে নিন।
- Step 2 এবার এতে 1/4 চা চামচ নুন দিয়ে ভালো করে মেখে কোফতা আকৃতি করে নিতে হবে।
- Step 3 এবার কড়াইতে তেল গরম করে সেটিতে কোফতা দিয়ে সোনালি রং না হওয়া পর্যন্ত ভাজতে হবে।
- Step 4 গ্রেভি বানানোর জন্য কড়াইতে 2 টেবিল চামচ মাখন গরম করুন।
- Step 5 1/4 চা চামচ জিরা এবং কাটা কাঁচালঙ্কা, 1/4 চা চামচ কাটা ধনে পাতা এবং 1/2 চা চামচ গ্রেট করা আদা যোগ করুন।
- Step 6 2টি লবঙ্গ, 1টি তেজপাতা, 1/4টি দারচিনি স্টিক ইত্যাদি গোটা মশলা দিন।
- Step 7 এবার 1 টেবিল চামচ করে কাটা পেঁয়াজ ও টমেটো কুচি দিয়ে ভালো ভাবে মিশিয়ে নিন।
- Step 8 প্রতিটি হলুদ ও ধনে গুঁড়ো 1/2 চা চামচ,প্রতিটি লাল লঙ্কা গুঁড়ো 1/4 চা চামচ,গরম মশলা ও নুন দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন।
- Step 9 পর্যাপ্ত পরিমাণ জল দিয়ে নাড়তে থাকুন।
- Step 10 প্রস্তুত হওয়া গ্রেভিতে কোফ্তা দিয়ে ভালো করে ফুটিয়ে নিন।
- Step 11 সবশেষে 2 টেবিল চামচ ক্রিম দিন, এবং ঢাকনা দিয়ে ঢেকে রান্না করুন।
- Step 12 গরম গরম ভাত বা রুটির সাথে পরিবেশন করুন।
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
10 mins
Paneer Capsicum Vegetable Curry
15 mins
15 mins
15 mins
20 mins
20 mins
30 mins
10 mins
15 mins
20 mins

কাস্টমাইজড খাবারের প্ল্যান পান
কয়েকটি বিবরণ পূরণ করে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিনামূল্যে একটি খাবারের পরিকল্পনা লাভ করুন।
সাইন আপ করুনPeople also like
15 mins
10 mins
20 mins
10 mins
20 mins
10 mins
20 mins
15 mins
20 mins
