ডাল কুইনোয়া চিলা মিশিয়ে নিন
256 10 mins 2 Servings
চিলা হল একটি সুস্বাদু প্যানকেকের ভারতীয় সংস্করণ, উপাদানের দিক থেকে অত্যন্ত বহুমুখী। মিক্স ডাল কুইনো চিলা হল মিলেট কুইনো, ডাল এবং আপনার পছন্দের সবজির সংমিশ্রণ, যা বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি সুপার স্বাস্থ্যকর ব্রেকফাস্ট, ব্রাঞ্চ বা দুপুরের খাবারের বিকল্প তৈরি করে।
Nutritional info
Per Serving: 1 সংখ্যা - 50.0 gm
98 kcal
পুষ্টি বিতরণ
- এনার্জি 98.00 kcal
- কার্বোহাইড্রেট 12.21 gm
- প্রোটিন 2.02 gm
- মোট ফ্যাট 3.14 gm
- মোট ফাইবার 2.45 gm
উপকরণ

Rice
1/2 টেবিল চামচ (6.435 গ্রাম)

Tur Dal
1.5 চা চামচ (6.975 গ্রাম)

Urad Dal
1.5 চা চামচ (5.685 গ্রাম)

Quinoa
1.0 চা চামচ (3.31 গ্রাম)

Chana Dal
1.0 চা চামচ (4.2 গ্রাম)

Moong Dal
1.0 চা চামচ (4.37 গ্রাম)

Masoor Dal
1.0 চা চামচ (3.97 গ্রাম)

Jeera
1/4 চা চামচ (0.59 গ্রাম)

Red Chilly
1/4 এক চা চামচ গুঁড়ো করে নেওয়া (0.54 গ্রাম)

Haldi
1/4 চা চামচ (0.6 গ্রাম)

Black Pepper
1/4 এক চা চামচ গুঁড়ো করে নেওয়া (0.75 গ্রাম)

Salt
1/4 চা চামচ (1.115 গ্রাম)

Oil
1.5 চা চামচ (4.965 মিলি)

Water
80.0 মিলি (80.0 মিলি)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
- Step 1
ব্যাটারে 1/4 চা চামচ লবণ, 1/4 চা চামচ লাল মরিচের গুঁড়া, 1/4 চা চামচ জিরা, 1/4 চা চামচ হালদি, 1/4 চা চামচ কালো মরিচের গুঁড়া দিয়ে ভালো করে মেশান।
- Step 2
এর সঙ্গে জল মিশিয়ে ব্যাটার সাজিয়ে নিন।
- Step 3
প্যান গরম করুন, 1 চা চামচ তেল যোগ করুন এবং ঢেলে দিন এবং একটি বাটা ছড়িয়ে দিন।
- Step 4
আবার 1 5 চামচ তেল যোগ করুন, ভাজুন এবং ক্রিস্পি হওয়া পর্যন্ত উল্টান।
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
10 mins
15 mins
15 mins
20 mins
20 mins
5 mins
15 mins
20 mins

কাস্টমাইজড খাবারের প্ল্যান পান
কয়েকটি বিবরণ পূরণ করে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিনামূল্যে একটি খাবারের পরিকল্পনা লাভ করুন।
সাইন আপ করুনPeople also like
20 mins
15 mins
Jeera Sweet Potato Kulcha Pizza
30 mins
15 mins
10 mins
10 mins
15 mins
15 mins
15 mins
