মেথি পিনাট সবজি
134 15 mins 2 Servings
আয়রন ও প্রোটিন সমৃদ্ধ মেথি পিনাট সবজি ভারতীয় প্রজাতির বিভিন্ন সবজির সংমিশ্রণে তৈরি করা হয় এবং রুটির সঙ্গে পরিবেশন করা হয়।
Nutritional info
Per Serving: 1 মাঝারি সাইজের বাটি - 90.0 gm
120 kcal
পুষ্টি বিতরণ
- এনার্জি 120.00 kcal
- কার্বোহাইড্রেট 5.78 gm
- প্রোটিন 3.35 gm
- মোট ফ্যাট 7.60 gm
- মোট ফাইবার 4.63 gm
উপকরণ

Methi Leaves
1.5 স্ট্যান্ডার্ড সাইজের কাপে কেটে নেওয়া (76.83 গ্রাম)

Peanuts
2.0 এক টেবিল চামচ গুঁড়ো করে নেওয়া (19.12 গ্রাম)

Onion
1/4 স্ট্যান্ডার্ড সাইজের কাপে কেটে নেওয়া (28.47 গ্রাম)

Garlic
1.0 এক চা চামচ কেটে নেওয়া (2.46 গ্রাম)

Green Chilli
1.0 এক চা চামচ কেটে নেওয়া (2.13 গ্রাম)

Salt
1/4 চা চামচ (1.115 গ্রাম)

Oil
1.0 চা চামচ (3.31 মিলি)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
- Step 1 একটি কড়াইতে, 1 চা চামচ তেল দিন।
- Step 2 1 চা চামচ করে কাটা কাঁচালঙ্কা, রসুন, এবং 1/4 কাপ কাটা পেঁয়াজ, 1 5 কাপ কাটা মেথি পাতা দিন।
- Step 3 1/4 চা চামচ লবণ, 2 টেবিল চামচ পিনাট পাউডার দিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।
- Step 4 পুষ্টির আবর্তনের জন্য সূর্যমুখী বীজ দিন।
- Step 5 চাপাটি দিয়ে পরিবেশন করুন।
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
Thai Lemongrass Fried Mushroom
15 mins
10 mins
15 mins
Thai Lemongrass Fried Vegetables
15 mins
10 mins
15 mins
20 mins
20 mins
20 mins
10 mins
কাস্টমাইজড খাবারের প্ল্যান পান
কয়েকটি বিবরণ পূরণ করে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিনামূল্যে একটি খাবারের পরিকল্পনা লাভ করুন।
সাইন আপ করুনPeople also like
15 mins
20 mins
15 mins
10 mins
20 mins
10 mins
15 mins
20 mins
15 mins
