
ম্যাপো পনির
0 15 mins 1 Servings
ম্যাপো পনির সিচুয়ান প্রদেশে তৈরি একটি চীনা খাবার। এটি ঝাল, খেতে সুস্বাদু এবং বাড়িতেও তৈরি করা যায়। পনির এবং চিকেন একসাথে মিলিয়ে বানানোর ফলে একটি ভাল প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার তৈরি হয়।
Nutritional info
Per Serving: 1 মাঝারি সাইজের বাটি - 135.0 gm
170 kcal
পুষ্টি বিতরণ
- এনার্জি 170.00 kcal
- কার্বোহাইড্রেট 6.87 gm
- প্রোটিন 6.52 gm
- মোট ফ্যাট 8.43 gm
- মোট ফাইবার 0.54 gm
উপকরণ

Paneer
1/4 স্ট্যান্ডার্ড সাইজের কাপে টুকরো করে নেওয়া (42.63 গ্রাম)
.webp)
Chicken, Breast
1.0 এক টেবিল চামচ কুচিয়ে নেওয়া (19.33 গ্রাম)

Spring Onion
1.0 এক টেবিল চামচ কেটে নেওয়া (5.53 গ্রাম)

Garlic
1/2 এক চা চামচ গ্রেট করা (2.075 গ্রাম)

Ginger
1/4 এক চা চামচ গ্রেট করা (0.47 গ্রাম)

Black Pepper
2.0 সংখ্যা (0.18 গ্রাম)

Corn Flour
1/2 চা চামচ (1.205 গ্রাম)

Red Chilli Sauce
1/2 চা চামচ (3.195 মিলি)

Soya Sauce
1/2 চা চামচ (2.46 মিলি)

Red Chilli Flakes
1/4 চা চামচ (0.38 গ্রাম)

Sugar
1/8 চা চামচ (0.53 গ্রাম)

Salt
1/8 চা চামচ (0.54 গ্রাম)

Oil
1/2 চা চামচ (1.655 মিলি)

Water
70.0 মিলি (70.0 মিলি)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
- Step 1 একটি প্যানে 1/2 চা চামচ তেল গরম করুন, তাতে 2টি কালো গোলমরিচ, 1/2 চা চামচ ভাজা রসুন, 1/4 চা চামচ গ্রেট করা আদা, 1 টেবিল চামচ কাটা পেঁয়াজকলি যোগ করুন এবং ভাল করে ভাজুন।
- Step 2 এর মধ্যে 1 টেবিল চামচ চিকেন কিমা, 1/4 চা চামচ রেড চিলি ফ্লেক্স, 1/2 চা চামচ রেড চিলি সস, সেদ্ধ পনির যোগ করে ভালোভাবে ভাজুন।
- Step 3 প্রয়োজন মত জল, 1/2 চা চামচ সয়া সস, 1/8 চা চামচ চিনি, 1/8 চা চামচ লবণ, কর্ন ফ্লাওয়ার স্লারি মিশিয়ে নিয়ে থকথকে হওয়া পর্যন্ত রান্না করুন।
- Step 4 গরম সার্ভ করুন।
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
15 mins
10 mins
15 mins
10 mins
10 mins
10 mins
15 mins
20 mins
20 mins

কাস্টমাইজড খাবারের প্ল্যান পান
কয়েকটি বিবরণ পূরণ করে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিনামূল্যে একটি খাবারের পরিকল্পনা লাভ করুন।
সাইন আপ করুনPeople also like
30 mins
15 mins
25 mins
15 mins
