ম্যাঙ্গো শেক (সয় মিল্ক)
187 5 mins 1 Servings
ম্যাঙ্গো শেক হল একটি ঠাণ্ডা এবং পুষ্টিকর পানীয় যা আমের কিউব এবং সয়মিল্কের একটি মসৃণ, ফেনাযুক্ত মিশ্রণ যা প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং স্বাস্থ্যকর ফ্যাট সমৃদ্ধ এবং এর একটি আরামদায়ক, সতেজকারক স্বাদ রয়েছে। সয়ামিল্ক নিরামিষাশী এবং ল্যাকটোজ অসহনশীলতা সম্পন্ন মানুষদের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প।
Nutritional info
Per Serving: 1 মাঝারি সাইজের গ্লাস - 160.0 ml
127 kcal
পুষ্টি বিতরণ
- এনার্জি 127.00 kcal
- কার্বোহাইড্রেট 14.26 gm
- প্রোটিন 4.03 gm
- মোট ফ্যাট 1.16 gm
- মোট ফাইবার 0.68 gm
উপকরণ

Soy Milk
0.75 স্ট্যান্ডার্ড সাইজের কাপ (156.12 মিলি)

Mango
1/4 স্ট্যান্ডার্ড সাইজের কাপে কেটে নেওয়া (49.4 গ্রাম)

Sugar
2.0 চা চামচ (8.8 গ্রাম)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
- Step 1
একটি ব্লেন্ডারে, 1/4 কাপ কাটা আম, 3/4 কাপ সয়া দুধ, 2 চা চামচ চিনি দিন।
- Step 2
মসৃণ ঘনত্বের জন্য সকল উপাদান একসাথে ব্লেন্ড করুন।
- Step 3
গ্লাসে ঢেলে সুস্বাদু ম্যাঙ্গো সয়া শেক পরিবেশন করুন।
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
5 mins
10 mins
20 mins
10 mins
10 mins
10 mins
10 mins
20 mins
30 mins

কাস্টমাইজড খাবারের প্ল্যান পান
কয়েকটি বিবরণ পূরণ করে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিনামূল্যে একটি খাবারের পরিকল্পনা লাভ করুন।
সাইন আপ করুনPeople also like
20 mins
10 mins
10 mins
20 mins
10 mins
15 mins
15 mins
15 mins
10 mins
