জোয়ারের মুড়ি দিয়ে নিয়মিত মুড়ি প্রতিস্থাপন করা আপনার প্রতিদিনের খাবারে মিলেট অন্তর্ভুক্ত করার একটি স্মার্ট উপায়। এটি খুব মুচমুচে, সুস্বাদু এবং এর টেক্সচারের কারণে খুব বেশি নরম হয় না।