এগ অমলেট উইথ স্পিন্যাচ অ্যান্ড কর্ন
176 10 mins 1 Servings
স্পিনাচ ও কর্নের সঙ্গে ডিমের অমলেট এটি আপনার অমলেটে ভিটামিন ও ফ্লেভার যোগ করার একটি সুস্বাদু উপায়। স্পিনাচ ও কর্ন রঙের পাশাপাশি আয়রন ও ফাইবার সরবরাহ করে।
Nutritional info
Per Serving: 1 সংখ্যা - 64.0 gm
117 kcal
পুষ্টি বিতরণ
- এনার্জি 117.00 kcal
- কার্বোহাইড্রেট 3.86 gm
- প্রোটিন 6.37 gm
- মোট ফ্যাট 7.54 gm
- মোট ফাইবার 1.54 gm
উপকরণ

Egg
1.0 গোটা ডিম (খোসা ছাড়া) (45.0 গ্রাম)

Sweet Corn
1.5 এক টেবিল চামচ সেদ্ধ করে নেওয়া (17.97 গ্রাম)

Palak
1.5 এক টেবিল চামচ কেটে নেওয়া (27.0 গ্রাম)

Green Chilli
1.0 এক চা চামচ কেটে নেওয়া (2.13 গ্রাম)

Black Pepper
1/4 চা চামচ (0.63 গ্রাম)

Salt
1/8 চা চামচ (0.54 গ্রাম)

Oil
1.0 চা চামচ (3.31 মিলি)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
- Step 1 1 5 চা চামচ মিষ্টি কর্ন নিন, এটিকে সেদ্ধ করে আলাদা করে রাখুন।
- Step 2 একটা মেশানোর বাটি নিয়ে তার মধ্যে একটি ডিম ভেঙে নিন।
- Step 3 এর মধ্যে 1 5 টেবিল চামচ কাটা পালং, 1 5 টেবিল চামচ আগে থেকে সেদ্ধ করা মিষ্টি কর্ন, 1 চা চামচ কাটা কাঁচালঙ্কা, 1/8 চা চামচ লবণ, 1/4 চা চামচ ব্ল্যাক পীপার পাউডার দিয়ে ভালোভাবে মেখে নিন।
- Step 4 একটা ফ্রাইপ্যান নিয়ে, তাতে 1 চা চামচ তেল গরম করে ডিমের মিশ্রণ ঢেলে দিতে হবে এবং নিশ্চিত করতে হবে যাতে সেটি প্যানে সমানভাবে ছড়িয়ে যায়।
- Step 5 এটি রান্না করতে দিন, উল্টে দিন এবং অন্য দিকটিকেও রান্না করুন।
- Step 6 টাটকা ও গরম গরম পরিবেশন করুন।
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
10 mins
20 mins
15 mins
20 mins
15 mins
15 mins
15 mins
10 mins
কাস্টমাইজড খাবারের প্ল্যান পান
কয়েকটি বিবরণ পূরণ করে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিনামূল্যে একটি খাবারের পরিকল্পনা লাভ করুন।
সাইন আপ করুনPeople also like
10 mins
15 mins
10 mins
15 mins
Jeera Sweet Potato Kulcha Pizza
30 mins
15 mins
15 mins
15 mins
15 mins
15 mins
