ড্রামস্টিক সবজি
156 15 mins 1 Servings
ক্যালসিয়াম সমৃদ্ধ ড্রামস্টিক এবং অন্যান্য শক্তিশালী উপাদান দিয়ে তৈরি ড্রামস্টিক সবজি আপনার দৈনন্দিন ভাজিতে একটি স্বাস্থ্যকর পরিবর্তন যা ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বাড়ায়।
Nutritional info
Per Serving: 1 মাঝারি সাইজের বাটি - 90.0 gm
83 kcal
পুষ্টি বিতরণ
- এনার্জি 83.00 kcal
- কার্বোহাইড্রেট 4.09 gm
- প্রোটিন 2.01 gm
- মোট ফ্যাট 5.74 gm
- মোট ফাইবার 4.19 gm
উপকরণ

Drumstick
7.0 সংখ্যা (51.87 গ্রাম)

Onion
1.0 এক টেবিল চামচ কেটে নেওয়া (8.02 গ্রাম)

Tomato
1.0 এক টেবিল চামচ কেটে নেওয়া (12.57 গ্রাম)

Peanuts
1.0 এক টেবিল চামচ গুঁড়ো করে নেওয়া (9.56 গ্রাম)

Coriander Leaves
1/2 এক চা চামচ কেটে নেওয়া (0.46 গ্রাম)

Red Chilly
1/4 এক চা চামচ গুঁড়ো করে নেওয়া (0.54 গ্রাম)

Rai
1/4 চা চামচ (0.93 গ্রাম)

Jeera
1/4 চা চামচ (0.59 গ্রাম)

Haldi
1/4 চা চামচ (0.6 গ্রাম)

Salt
1/4 চা চামচ (1.115 গ্রাম)

Oil
1.0 চা চামচ (3.31 মিলি)

Water
30.0 মিলি (30.0 মিলি)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
- Step 1 একটি প্যানে 1 চা চামচ তেল, 1/4 চা চামচ রাই 1/4 চা চামচ জিরা যোগ করুন এবং এটি ফাটতে দিন, 1 টেবিল চামচ কাটা পেঁয়াজ, 1/4 চা চামচ লবণ, 1/4 চা চামচ হালদি, 1/4 চা চামচ লাল মরিচের গুঁড়া, 1 চা চামচ কাটা টমেটো যোগ করুন।
- Step 2 ড্রামস্টিক, 1 টেবিল চামচ চিনাবাদাম গুঁড়া, জল যোগ করুন এবং আঁচে রাখুন
- Step 3 ধনে পাতা দিয়ে সাজিয়ে নিন।
- Step 4 চাপাটি দিয়ে পরিবেশন করুন।
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
15 mins
10 mins
10 mins
20 mins
10 mins
20 mins
10 mins
10 mins
15 mins

কাস্টমাইজড খাবারের প্ল্যান পান
কয়েকটি বিবরণ পূরণ করে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিনামূল্যে একটি খাবারের পরিকল্পনা লাভ করুন।
সাইন আপ করুনPeople also like
10 mins
15 mins
15 mins
15 mins
10 mins
20 mins
10 mins
10 mins
15 mins
