কঙ্গি বা কনজি হল এক ধরনের চালের মণ্ড বা দলা যা এশিয়ার দেশগুলিতে খাওয়া হয়। এই কাঁকড়ার মাংস কঙ্গি খুবই সুস্বাদু এবং ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড, ম্যাগনেসিয়াম এবং আয়রনে সমৃদ্ধ।