তিলের নারকেল চাটনির সাথে চিজ রাগি উত্তপম
Nutritional info
Per Serving: 1 সংখ্যা - 77.0 gm
পুষ্টি বিতরণ
- এনার্জি 208.00 kcal
- কার্বোহাইড্রেট 19.18 gm
- প্রোটিন 2.99 gm
- মোট ফ্যাট 12.01 gm
- মোট ফাইবার 3.76 gm
উপকরণ















Steps
- Step 1
তিল নারকেলের চাটনির জন্য
- Step 2
একটি প্যানে, 1 চা চামচ সাদা তিল ভাজুন।
- Step 3
এরপর একটি মিক্সিতে ভাজা তিল, 2 টেবিল চামচ শুকনো নারকেল দিয়ে দিন।
- Step 4
অল্প জল দিয়ে ব্লেন্ড করে নিন।
- Step 5
চাটনি টেম্পারিংয়ের জন্য
- Step 6
একটি প্যানে, 1/2 চা চামচ তেল, 1/4 চা চামচ রাই, 1 লাল লঙ্কা, 4টি কারি পাতা এবং 1/8 চা চামচ হিং দিন।
- Step 7
এটিকে ভালোভাবে ভেজে নিন।
- Step 8
এটি চাটনিতে মেশান।
- Step 9
উত্তপম তৈরি করার জন্য
- Step 10
একটি বাটিতে, ব্যাটার, 2 চা চামচ রাগি দিয়ে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন।
- Step 11
একটি ফ্রাইং প্যান নিন, তাতে 1 চা চামচ তেল দিন।
- Step 12
প্যানটিতে তেল ছড়িয়ে দিন।
- Step 13
এর মধ্যে ব্যাটারটি ঢেলে ছড়িয়ে দিন।
- Step 14
ব্যাটারের ওপর 1/2 চা চামচ কুচানো চিজ ছড়িয়ে দিন।
- Step 15
প্যানটি একটি ঢাকনা দিয়ে ঢেকে রান্না করুন।
- Step 16
উত্তপমটি উল্টে দিয়ে অন্য দিকটি রান্না করুন।
- Step 17
তিল নারকেলের চাটনি দিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন।
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes

কাস্টমাইজড খাবারের প্ল্যান পান
কয়েকটি বিবরণ পূরণ করে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিনামূল্যে একটি খাবারের পরিকল্পনা লাভ করুন।
সাইন আপ করুনPeople also like
