একটি সাধারণ, পুষ্টিকর-ঘন চিজি টোস্ট যাতে ভুট্টার গুণাগুণ থাকে, যেটিতে ভিটামিন C এবং অন্যান্য প্রয়োজনীয় পুষ্টিগুণ বেশি থাকে।