গাজর টফু স্যুপ
472 20 mins 3 Servings
গাজর টোফু স্যুপ হল উজ্জ্বল হলুদ রংবিশিষ্ট একটি পার্থিব, সতেজকারী, সামান্য মিষ্টি স্যুপ যা ভেষজ এবং মুচমুচে টোফু দিয়ে সাজানো যা তরুণ এবং বৃদ্ধ উভয়কেই সন্তুষ্ট করবে।
Nutritional info
Per Serving: 1 বাটি ভর্তি স্যুপ - মাঝারি - 180.0 gm
50 kcal
পুষ্টি বিতরণ
- এনার্জি 50.00 kcal
- কার্বোহাইড্রেট 5.35 gm
- প্রোটিন 0.18 gm
- মোট ফ্যাট 2.11 gm
- মোট ফাইবার 1.88 gm
উপকরণ

Red Carrot
1/2 স্ট্যান্ডার্ড সাইজের কাপে টুকরো করে কেটে নেওয়া (71.34 গ্রাম)

Tofu
2.0 এক টেবিল চামচ টুকরো করে কাটা (22.22 গ্রাম)

Potato
1/4 স্ট্যান্ডার্ড সাইজের কাপে টুকরো করে কেটে নেওয়া (42.105 গ্রাম)

Onion
0.13 স্ট্যান্ডার্ড সাইজের কাপে টুকরো করে কেটে নেওয়া (15.2675 গ্রাম)

Mixed Herbs
1/4 চা চামচ (0.3 গ্রাম)

Black Pepper
0.13 এক চা চামচ গুঁড়ো করে নেওয়া (0.37 গ্রাম)

Salt
1/4 চা চামচ (1.115 গ্রাম)

Butter
1/2 চা চামচ (2.015 গ্রাম)

Olive Oil
1.0 চা চামচ (2.41 মিলি)

Water
300.0 মিলি (300.0 মিলি)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
- Step 1 একটি প্যানে, 1/2 চা চামচ বাটার দিন।
- Step 2 মাখন গলে গেলে, 1/4 চা চামচ মিশ্র হার্ব, 2 টেবিল চামচ টুকরো করে কাটা টোফু দিয়ে ভালোভাবে ভাজুন এবং আলাদা করে রাখুন।
- Step 3 অন্য একটি প্যানে 1 চা চামচ অলিভ অয়েল নিয়ে গরম করুন।
- Step 4 1/8 কাপ টুকরো করে কাটা পেঁয়াজ, 1/4 কাপ টুকরো করে কাটা আলু, 1/2 কাপ টুকরো করে কাটা গাজর, 1/4 চা চামচ লবণ, 1/8 চা চামচ ব্ল্যাক পীপার পাউডার দিয়ে ভালোভাবে মেশান।
- Step 5 জল দিন, ঢেকে রান্না হতে দিন।
- Step 6 আঁচ থেকে মিশ্রণটি সরিয়ে একটি ব্লেন্ডারে দিন।
- Step 7 মিশ্রণটি ভালোভাবে ব্লেন্ড করে স্যুপটি একটি বাটিতে ঢেলে দিন।
- Step 8 ভাজা টোফু দিয়ে সাজিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন।
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
15 mins
10 mins
10 mins
Vegetable Lemongrass Clear Soup
15 mins
15 mins
10 mins
20 mins
10 mins
15 mins
কাস্টমাইজড খাবারের প্ল্যান পান
কয়েকটি বিবরণ পূরণ করে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিনামূল্যে একটি খাবারের পরিকল্পনা লাভ করুন।
সাইন আপ করুনPeople also like
15 mins
10 mins
10 mins
20 mins
20 mins
10 mins
10 mins
20 mins
20 mins
10 mins
