তাজা গাজর এবং বিটরুটের রস কেবল একটি সতেজ, প্রাকৃতিক পানীয় নয়। এটি ভিটামিন এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলিতেও বেশি এবং সেগুলি খাওয়ার একটি সহজ উপায় সরবরাহ করে।