বাজরা উপমা
157 10 mins 1 Servings
আপনার পছন্দের বিভিন্ন সবজির সাথে মিশিয়ে গোটা শস্যের বাজরা দিয়ে তৈরি বাজরা উপমা একটি সুস্বাদু, গ্লুটেন-মুক্ত খাবার এবং এটি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর এবং সুস্বাদু বিকল্প তৈরি করে।
Nutritional info
Per Serving: 1 মাঝারি সাইজের বাটি - 90.0 gm
92 kcal
পুষ্টি বিতরণ
- এনার্জি 92.00 kcal
- কার্বোহাইড্রেট 10.16 gm
- প্রোটিন 0.74 gm
- মোট ফ্যাট 4.10 gm
- মোট ফাইবার 2.22 gm
উপকরণ

Bajra
2.5 টেবিল চামচ (31.125 গ্রাম)

Tomato
2.5 এক টেবিল চামচ কেটে নেওয়া (31.425 গ্রাম)

Onion
2.5 এক টেবিল চামচ কেটে নেওয়া (20.05 গ্রাম)

Green Chilli
1/2 এক চা চামচ কেটে নেওয়া (1.065 গ্রাম)

Coriander Leaves
1.0 এক চা চামচ কেটে নেওয়া (0.92 গ্রাম)

Lemon Juice
1.0 চা চামচ (4.08 মিলি)

Rai
1/4 চা চামচ (0.93 গ্রাম)

Jeera
0.13 চা চামচ (0.3 গ্রাম)

Salt
1/4 চা চামচ (1.115 গ্রাম)

Oil
1.0 টেবিল চামচ (8.16 মিলি)

Water
100.0 মিলি (100.0 মিলি)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
- Step 1
2 5 টেবিল চামচ বাজরা রান্না করুন।
- Step 2
একটি প্যানে 1 টেবিল চামচ তেল, 1/4 চা চামচ রাই দিয়ে ভাজা হতে দিন।
- Step 3
1/4 চা চামচ জিরে, 2 5 টেবিল চামচ কাটা পেঁয়াজ, 1/2 চা চামচ কাটা কাঁচালঙ্কা, 2 5 টেবিল চামচ কাটা টমেটো দিয়ে নরম না হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।
- Step 4
রান্না করা বাজরা, 1/4 চা চামচ লবণ, 1 চা চামচ লেবুর রস দিয়ে ভালো করে রান্না করতে হবে।
- Step 5
1 চা চামচ কাটা ধনেপাতা দিয়ে সাজিয়ে নিন।
- Step 6
গরম গরম পরিবেশন করুন।
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
5 mins
15 mins
15 mins
15 mins
20 mins
10 mins
20 mins
15 mins
10 mins

কাস্টমাইজড খাবারের প্ল্যান পান
কয়েকটি বিবরণ পূরণ করে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিনামূল্যে একটি খাবারের পরিকল্পনা লাভ করুন।
সাইন আপ করুনPeople also like
15 mins
10 mins
10 mins
5 mins
15 mins
20 mins
15 mins
20 mins
10 mins
25 mins
