আমতি
145 15 mins 1 Servings
একটি মহারাষ্ট্রীয় ডাল, আমটি একটি আদর্শ বাড়িতে রান্না করা খাবার। কার্বোহাইড্রেট-প্রোটিন অনুপাত সম্পূর্ণ করতে গরম ভাতের সাথে পরিবেশন করুন, এটি একটি স্বাস্থ্যকর খাবার তৈরি করে।
Nutritional info
Per Serving: 1 মাঝারি সাইজের বাটি - 140.0 gm
184 kcal
পুষ্টি বিতরণ
- এনার্জি 184.00 kcal
- কার্বোহাইড্রেট 21.97 gm
- প্রোটিন 4.38 gm
- মোট ফ্যাট 6.45 gm
- মোট ফাইবার 4.22 gm
উপকরণ

Tur Dal
2.0 টেবিল চামচ (34.12 গ্রাম)

Fresh Coconut
1.0 এক টেবিল চামচ গ্রেট করা (6.01 গ্রাম)

Coriander Leaves
1.0 এক টেবিল চামচ কেটে নেওয়া (3.28 গ্রাম)

Green Chilli
1/2 এক চা চামচ কেটে নেওয়া (1.065 গ্রাম)

Kadi Patta
4.0 সংখ্যা (0.44 গ্রাম)

Rai
1/2 চা চামচ (1.85 গ্রাম)

Haldi
1/4 চা চামচ (0.6 গ্রাম)

Hing
1/4 চা চামচ (0.74 গ্রাম)

Jaggery
1.0 এক চা চামচ গুঁড়ো করে নেওয়া (2.95 গ্রাম)

Salt
1/4 চা চামচ (1.115 গ্রাম)

Oil
1.0 চা চামচ (3.31 মিলি)

Water
100.0 মিলি (100.0 মিলি)
You can now buy your ingredients from a third party website
Items in your shopping basket is auto-populated/auto-listed. Nestlé owes no responsibility for Brands mentioned except for its own. Nestlé does not guarantee, endorse on quality or availability of other branded products in your shopping basket.
Steps
Recipes Steps
-
- Step 1 আমটি তৈরির জন্য
- Step 2 একটি প্যানে 1 চা চামচ তেল, 1/2 চা চামচ রাই, 1/2 চা চামচ কাটা সবুজ মরিচ, 4 কড়ি পাত্তা, 1/4 চা চামচ শিং, 1/4 চা চামচ হালদি, রান্না করা অড়হর ডাল, 1/4 চা চামচ লবণ, 1 চা চামচ গুড়, জল প্রয়োজন অনুযায়ী, 1 টেবিল চামচ কোড়ানো তাজা নারকেল, সাদা তিল, 1 টেবিল চামচ কাটা ধনে পাতা যোগ করুন।
- Step 3 গরম ভাতের সাথে পরিবেশন করুন এবং উপভোগ করুন।
How would you rate the recipe
If you enjoyed the recipe, rate it and
share it with your friends
Best paired with
Similar recipes
15 mins
20 mins
20 mins
10 mins
10 mins
10 mins
10 mins
20 mins
কাস্টমাইজড খাবারের প্ল্যান পান
কয়েকটি বিবরণ পূরণ করে আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী বিনামূল্যে একটি খাবারের পরিকল্পনা লাভ করুন।
সাইন আপ করুনPeople also like
20 mins
15 mins
7 mins
10 mins
15 mins
15 mins
15 mins
15 mins
15 mins
