হ্যাঁ, আপনি সেই দিনটি কখনই ভুলতে পারবেন না যেদিন আপনার সন্তানকে বাড়ি নিয়ে এসেছিলেন - ফুটফুটে পুচকে ব্ল্যাঙ্কেটে আরামের সঙ্গে আষ্টেপৃষ্টে জড়িয়ে ছিল আর দেবদূতের মতো ঘুমাচ্ছিল। তবুও, আপনি উপলব্ধি করার আগেই সে হামাগুড়ি দিতে ও ইতিউতি চাইতে, গড়াগড়ি খেতে, পছন্দ ও অপছন্দ প্রকাশ করতে, সাধারণ শব্দ উচ্চারণ করতে এবং এমনকি সামাজিকীকরণ করতে শুরু করেন। অভিভাবক হিসাবে, আপনার সন্তানদের প্রতিদিন নতুন লক্ষ্যমাত্রা অর্জন করতে দেখার চেয়ে উত্তেজনাপূর্ণ আর কিছু হয় না। কিন্তু, মাঝে মাঝে হয়তো মনে হতে পারে যে, আপনার সন্তান আপনার কল্পনা অনুযায়ী দ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে না। যদিও প্রতিটি শিশুই অনন্য এবং বৃদ্ধির ভিন্ন গতি অনুসরণ করে বড় হয়, তাই শিশু হিসাবে বিভিন্ন লক্ষ্যমাত্রা অর্জনের ব্যাপারে জানাটা সহায়ক হয়। এ ব্যাপারে নীচে দেওয়া তালিকাগুলি আপনাকে পথ দেখাবে:
গঠনমূলক লক্ষ্যমাত্রা অর্জন | সামাজিক/আবেগগত বিকাশ | যোগাযোগ/ভাষা উন্নয়ন | মানসিক/জ্ঞানীয় বিকাশ | শারীরিক/গতি/অনুভব সম্বন্ধীয় বিকাশ |
---|---|---|---|---|
জন্ম থেকে 2 মাস বয়সের মধ্যে | ● লোকজনের দিকে তাকিয়ে, বিশেষ করে তাদের কথার প্রতিক্রিয়া হিসাবে হাসতে পারবে ● অল্প সময়ের জন্য নিজেকে শান্ত করতে মুখে হাত রাখবে ● মা বা বাবার দিকে তাকানোর চেষ্টা করবে |
● মুখ দিয়ে কুকু ও গুড়গুড় আওয়াজ করা শুরু করবে ● শব্দ চিনতে পারবে এবং সেদিকে মাথা ঘুরানোর চেষ্টা করবে |
● মুখের দিকে মনোযোগ দেবে ● চোখ দিয়ে তাকিয়ে বস্তু অনুসরণ করবে এবং দূর থেকে পরিচিতদের দেখে উৎসুক হয়ে উঠবে ● বিরক্ত হতে পছন্দ করবে না, তাই কান্নাকাটি করবে এবং বিরক্ত হলে বিরক্তিভাব দেখাবে |
● মাথা উঁচু করে সেই অবস্থানে ধরে রাখতে পারবে ● উপুড় হয়ে শুয়ে চাপ দেওয়া শুরু করবে ● মসৃণ এবং সহজভাবে নড়াচড়া করতে হাত ও পা ব্যবহার করবে |
4 মাস বয়স নাগাদ | ● স্বতঃস্ফূর্তভাবে হাসবে, বিশেষ করে যখন লোকজনের দিকে তাকাবে ● মানুষের সাথে খেলতে পছন্দ করবে এবং কেউ যদি তার সাথে না খেলে, তাহলে কাঁদবে ● কয়েকটি মৌখিক অভিব্যক্তি অনুলিপি করবে, যেমন হাসি এবং ভ্রুকুটি করা |
● অঙ্গভঙ্গি করেকলকল আওয়াজ করা শুরু করবে ● খিদে, ব্যথা বা ক্লান্ত দেখানোর জন্য বিভিন্ন উপায়ে কাঁদবে |
● সুখ বা দুঃখের মতো বিভিন্ন মেজাজ প্রকাশ করবে ● স্নেহের প্রতি ঠিকভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবে ● এক হাত ব্যবহার করে খেলনা ধরতে পারবে ● খেলনাগুলি সনাক্ত করতে এবং তাদের কাছে পৌঁছানোর জন্য হাত এবং চোখ একসাথে ব্যবহার করা শুরু করবে ● মুখ ঘনিষ্ঠভাবে দেখতে শুরু করবে |
● মাথা স্থিরভাবে কোনও সমর্থন ছাড়াই ধরে রাখবে ● পা যখন শক্ত পৃষ্ঠতলে থাকে, তখন পায়ে নিচের দিকে ঠেলে নিজের পায়ে দাঁড়ানোর চেষ্টা করবে ● গড়িয়ে পড়তে শুরু করবে ● একটি খেলনা ধরে রাখতে এবং নাড়াতে পারবে ● মুখের কাছে হাত এনে মৌখিক অন্বেষণ শুরু করবে |
6 মাস বয়স নাগাদ | ● অপরিচিতদের শনাক্ত করবে যখন সে পরিচিত মুখগুলি চিনতে শুরু করে ● মা-বাবা এবং অন্যদের সাথে খেলতে পছন্দ করবে ● অন্যের আবেগের প্রতি সাড়া দেওয়া শুরু করবে এবং প্রায়ই খুশি বোধ করবে ● নিজেকে আয়নায় দেখতে উপভোগ করবে |
● অন্যান্য শব্দের প্রতিক্রিয়ায় আওয়াজ করবে ● কলকল আওয়াজ করার সময় শব্দ করবে ● যখন তার নাম ধরে ডাকা হয় তখন সেই দিকে প্রতিক্রিয়া দেখাবে ● আনন্দ এবং ভাল লাগা প্রকাশ করতে আওয়াজ ব্যবহার করবে |
● তার আশেপাশের জিনিসগুলি অন্বেষণ করবে ● আশেপাশের জিনিসগুলি দেখবে ● জিনিসগুলিকে মুখের দিকে টানতে শুরু করবে ● জিনিসগুলি সম্পর্কে কৌতূহলী হয়ে উঠবে এবং নাগালের বাইরে সেগুলি সংগ্রহ করার চেষ্টা করবে ● জিনিসগুলি এদিক ওদিক করতে উভয় হাত ব্যবহার করবে |
● গড়াগড়ি দেওয়া শুরু করবে ● সমর্থন ছাড়াই বসতে পারবে ● দাঁড়ানোর সময় পায়ের ওজনকে সমর্থন করবে ● নড়াচড়া বাড়াবে, সামনে পিছনে নড়তে পারবে এবং মাঝে মাঝে, সামনে যাওয়ার আগে পিছনের দিকেও হামাগুড়ি দেবে |
1 বছর নাগাদ | ● গল্প শুনতে আগ্রহী হবে ● অপরিচিতদের মধ্যে লাজুক বা নার্ভাস হয়ে যাবে ● মা বা বাবা চলে গেলে বিরক্ত হবে ● কিছু লোকের সাথে দৃঢ় বন্ধন গড়ে তুলবে ● কিছু পরিস্থিতিতে ভয় প্রকাশ করবে ● পোশাক পরানোয় সাহায্য করবে ● "পিক-এ-বু বা ধাপ্পা" এর মতো খেলা খেলবে |
● সাধারণ অনুরোধে সাড়া দিতে পারবে ● সহজ অঙ্গভঙ্গি শুরু করবে, যেমন মাথা নেড়ে হ্যাঁ বা না নির্দেশ করা ● আওয়াজের ধরন পরিবর্তন করে বিভিন্ন শব্দ করবে ● মা, বাবা বা দাদার মতো কিছু সাধারণ শব্দ বলতে সক্ষম হবে |
● "খেলনা বাছাই করো" এর মতো নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে পারবে ● লুকানো বস্তু খুঁজে পেতে সক্ষম হবে ● ছবি বা বস্তু শনাক্ত করতে পারবে ● সাধারণ অঙ্গভঙ্গি অনুকরণ করতে পারবে ● একটি পাত্রে জিনিস যোগ করতে পারবে বা এটি থেকে সরাতে পারবে |
● সাহায্য ছাড়াই বসে এবং কিছু সমর্থন ধরে হাঁটতে পার বে ● একা দাঁড়ানোর চেষ্টা করবে |
2 বছর নাগাদ | ● অন্যান্য শিশুদের চারপাশে উত্তেজিত হবে এবং তাদের সাথে খেলা করবে ● আরও স্বাধীন হয়ে উঠবে ● কিছু কার্যকলাপে অবাধ্যতা প্রদর্শন করবে ● প্রাপ্তবয়স্কদের এবং অন্যান্য শিশুদের অনুকরণ করবে |
● সে যা চায় তা বলতে পারবে ● অন্যের দ্বারা বলা কথার পুনরাবৃত্তি করতে পারবে ● একটি কথোপকথনে পুনরাবৃত্তি করতে পারবে ● তার শরীরের কিছু অংশ যেমন পেটের দিকে নির্দেশ করতে পারবে ● জিজ্ঞাসা করা হলে বস্তু বা ছবির দিকে নির্দেশ করে প্রশ্নের উত্তর দেবে ● পরিচিত ব্যক্তিদের নাম চিনতে পারবে ● শরীরের অঙ্গ চিনতে পারবে ● সহজ নির্দেশাবলী অনুসরণ করবে |
● ছবির বইতে ছবি দেখতে আগ্রহী হবে ● আকার এবং রং বাছাই করতে পারবে ● ইঙ্গিত করা হলে বাক্য এবং ছড়া সম্পূর্ণ করতে পারবে ● স্বাচ্ছন্দ্যে 4 বা তার বেশি ব্লকের টাওয়ার তৈরি করবে ● আইটেমগুলি সনাক্ত করতে এবং একটি ছবির বইতে তাদের নাম দেখাতে পারবে ● লুকানো বস্তু সনাক্ত করতে পারবে ● এক হাত অন্য হাতের চেয়ে বেশি ঘন ঘন ব্যবহার করা শুরু করবে ● দ্বি-পদক্ষেপ নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে পারবে |
● পোশাক (পায়জামা) বদলাতে পারবে ● পড়ে না গিয়ে দৌড়াতে পারবে ● পায়ের আঙুলে ভর দিয়ে দাঁড়াতে পারবে, ফুটবলে লাথি মারতে পারবে বা বল ছুঁড়তে পারবে ● সাহায্য ছাড়াই আসবাবপত্রে উঠে বসতে এবং নেমে আসতে পারবে ● সিঁড়ি দিয়ে হাঁটতে পারবে ● সরল রেখা বা বৃত্ত অনুসরণ করবে |
3 বছর নাগাদ | ● বন্ধুদের প্রতি স্নেহ প্রদর্শন করবে ● প্রাপ্তবয়স্কদের এবং বন্ধুদের অনুলিপি করতে সক্ষম হবে ● বন্ধুরা যখন কান্নাকাটি করে তখন তাদের সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হবে ● বিস্তৃত আবেগ প্রদর্শন করবে ● নিজেকে জামাকাপড় খুলতে ও পরতে সক্ষম হবে ● একটি রুটিনে অভ্যস্ত হয়ে যাবে এবং পরিবর্তনে বিরক্ত হবে |
● 2 থেকে 3টি ধাপে নির্দেশাবলী অনুসরণ করবে ● নাম, বয়স এবং লিঙ্গ বলতে পারবে এবং একজন বন্ধুর নাম বলতে পারবে ● ভাল কথা বলতে পারবে এবং অপরিচিতদের অর্থ বোঝার জন্য পরিষ্কার শব্দ উচ্চারণ করবে ● একটি কথোপকথন করতে 2 থেকে 3টি বাক্য ব্যবহার করবে ● সর্বাধিক পরিচিত বস্তু এবং স্থানের নাম নিতে পারবে ● ”আমি”, ”আমার”, ”আমরা” এবং “তুমি”-এর মত শব্দ ব্যবহার করতে সক্ষম হবে। ● বিড়াল, কুকুর, পাখির মতো বহুবচন ব্যবহার করতে পারবে |
● সাধারণ প্রশ্নের উত্তর দিতে পারবে ● বস্তুগুলি দূরে রাখতে সাহায্য করতে পারবে ● অন্তত একটি রঙ সনাক্ত করতে সক্ষম হবে ● বইয়ের পাতা উল্টাতে পারবে ● 6টির বেশি ব্লক সহ টাওয়ার তৈরি করতে সক্ষম হবে ● একটি স্ক্রু জারের ঢাকনা খুলতে বা দরজার হাতলগুলি চালু করতে সক্ষম ● ক্রেয়নগুলি ভালভাবে ব্যবহার করবে এবং একটি ক্রেয়ন বা পেন্সিল দিয়ে একটি বৃত্ত কপি করতে পারবে ● 3 বা 4 টুকরা দিয়ে সহজ পাজল তৈরি করবে ● কিছু জটিল খেলনা নিয়ে খেলতে পারবে |
● একটি বল নিক্ষেপ করতে পারবে ● স্বাচ্ছন্দ্যে আরোহণের মতো কাজগুলি সম্পাদন করতে পারবে এবং সহজেই দৌড়াতে পারবে ● একটি ট্রাইসাইকেল ব্যবহার করতে সক্ষম হবে ● প্রতিটি ধাপে এক পা দিয়ে সহজে সিঁড়ি ব্যবহার করতে পারবে |
4 বছর নাগাদ | ● অন্য বাচ্চাদের সাথে খেলতে পছন্দ করবে এবং একা থাকতে অপছন্দ করবে ● তার পছন্দ এবং আগ্রহের বিষয়ে চ্যাট করতে উপভোগ করবে ● নতুন ক্রিয়াকলাপ করতে পছন্দ করবে ● রোল প্লে যেমন মা-বাবার সাথে খেলতে উপভোগ করবে |
● ব্যাকরণের ব্যাপারে উন্নত বোঝাপড়া এবং সঠিক শব্দের ব্যবহার প্রদর্শন করবে ● গল্প বলতে পছন্দ করবে ● আরামদায়কভাবে গান গাইতে বা কবিতা বলতে পারবে |
● একটি বইয়ের ছবি শনাক্ত করতে এবং নাম দিতে পারবে ● কিছু রং এবং সংখ্যার নাম দিতে পারবে ● গণনা করতে পারবে ● সময় বুঝতে পারবে ● শরীরের কয়েকটি অংশ সহ একজন ব্যক্তিকে আঁকতে পারবে ● কাঁচির মতো সরঞ্জাম সহজেই ব্যবহার করতে পারবে ● বোর্ড এবং কার্ড গেম খেলতে পারবে ● কাহিনীর একটি উপাদান মনে রাখবে |
● স্বাচ্ছন্দ্যে ট্রাইসাইকেল প্যাডেল করতে পারবে ● 2 সেকেন্ডের জন্য 1 পায়ে কয়েক ধাপ দাঁড়িয়ে থাকতে পারবে ● একটি বাউন্সিং বল ধরতে সক্ষম হবে ● তত্ত্বাবধানে বস্তু কাটতে পারবে এবং নিজের খাবারকে চ্যাটকাতে পারবে |
5 বছরের মধ্যে | ● বন্ধুদের খুশি করতে পছন্দ করবে ● নিয়ম মেনে চলবে ● গান, নাচ এবং অভিনয় উপভোগ করবে ● স্বনির্ভরতা প্রদর্শন করবে ● কখনও কখনও বেশি দাবি করবে ● কখনও কখনও আরও সহযোগিতা করবে ● পুং ও স্ত্রী লিঙ্গের মধ্যে পার্থক্য করতে পারবে |
● কথার স্বচ্ছতা প্রদর্শন করতে পারবে ● গল্প বলার জন্য কয়েকটি বাক্য ব্যবহার করতে পারবে ● ভবিষ্যৎ কালের সাথে পরিচিত হতে পারবে ● নাম এবং ঠিকানা বলতে পারবে |
● কমপক্ষে 3টি রঙ শনাক্ত করতে পারবে ● 10টি বা তার বেশি বস্তু গণনা করতে পারবে ● ত্রিভুজ, বর্গক্ষেত্র এবং অন্যান্য জ্যামিতিক আকার অঙ্কন করতে পারবে ● হাত এবং পা সহ শরীরের কমপক্ষে 6টি অঙ্গ সহ একজন ব্যক্তিকে আঁকতে পারবে |
● তার পোশাকের বোতাম লাগাতে ও খুলতে পারবে ● সিঁড়ি দিয়ে হাঁটাচলা করতে পারবে ● লাফালাফি করতে পারবে ● 1 পায়ে 10 সেকেন্ডের জন্য দাঁড়িয়ে থাকতে পারবে ● কয়েকবার একসাথে পা ফেলে এগোতে পারবে ● ডিগবাজি খেতে পারবে ● সাধারণ চামচ এবং কাঁটা-চামচ ব্যবহার করতে পারবে ● মাঝেমধ্যে টেবিল নাইফ ব্যবহার করতে পারবে ● টয়লেট-প্রশিক্ষিত হয়ে যাবে |
তাই, আগে যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, সব ছেলেমেয়েই তাদের নিজেদের মতো করে সময় বের করে বেড়ে ওঠে আর তাই, আপনার সন্তান যদি একটা নির্দিষ্ট লক্ষ্য অর্জন করার জন্য একটু ভিন্ন পথ বেছে নেয়, তা হলে আতঙ্কিত হওয়ার কোনও কারণ নেই। আপনার সন্তান কোনও বিলম্বের সম্মুখীন হচ্ছে কিনা তা বুঝতে আপনার ডাক্তার আপনাকে সাহায্য করবেন এবং আপনি কীভাবে তাদের সমাধান করতে পারেন সে সম্পর্কে আপনাকে গাইড করবেন।
আপনার সন্তানের বৃদ্ধি এবং সম্ভাবনা সম্পর্কে আরও জানতে www.nangrow.in -এ যান
আপনার সন্তানের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করার জন্য নিউট্রিয়েন্ট সমৃদ্ধ খাবারের বিকল্পগুলি সম্পর্কে আরও জানতে www.ceregrow.in-এ ভিজিট করুন